|
|
Metody rychlého snižování hmotnosti používané českými zápasníky v bojových sportech
Gregor, David ; Třebický, Vít (vedoucí práce) ; Kovařovic, Vojtěch (oponent)
Název: Metody rychlého snižování hmotnosti používané českými zápasníky v bojových sportech Cíle: Cílem této práce bylo zjistit rozšířenost používání metod rychlého snižování hmotnosti (RWL) a jejich konkrétních forem u českých zápasníků v bojových sportech. Metody: Ke zjištění užívaných metod rychlého snižování hmotnosti (RWL) jsme použili účelově sestavený online dotazník, který byl rozeslán pomocí sociálních sítí. Účastníky této studie se mohli stát muži i ženy starší 18 let, kteří aktivně soutěžili v bojových sportech v České republice. Pro tuto práci byly však použity pouze určitá data, a to od mužů. Výsledky: Zjistili jsme, že 94,7 % dotázaných zápasníků před soutěží snižuje svou tělesnou hmotnost. Toto snížení pak v průměru představuje 5,33 kg (SD = 3,42) tělesné hmotnosti. Mezi nejčastěji užívané metody ke snižování hmotnosti napříč zápasníky patřilo snižování energetického příjmu (59,1 %), water loading (tzv. rozpíjení se) (38,1 %), omezení příjmu tekutin (33,3 %) a více kondičních tréninků (28,6 %). Klíčová slova: kontaktní sporty; manipulace hmotnosti; sportovci; hmotnostní kategorie
|
|
|
Předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti v MMA
Hrdlička, Jaroslav ; Coufalová, Klára (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Předsoutěžní redukce hmotnosti v MMA Cíle: Hlavním cílem práce bylo zjistit, jaké metody redukce hmotnosti využívají profesionální zápasníci MMA a kolik kilogramů redukují před zápasem. Dále pak v jakém časovém intervalu začínají pracovat se svou tělesnou hmotností a zda vlivem redukce hmotnosti pociťují nějaké psychické změny či únavu. Nakonec jsme zjišťovali, jakou suplementaci zápasníci během redukce hmotnosti využívají. Metody: Pro sběr dat byla využita metoda anketního dotazování. Výzkumný soubor čítal 20 profesionálních zápasníků MMA ve věkovém rozmezí 18 až 40 let. Výsledky: Zjistili jsme, že MMA zápasníci nejčastěji redukují hmotnost pomocí sníženého kalorického příjmu a následného odvodnění organismu. Nejvíce dotazovaných uvádí redukci 6 až 10 kilogramů, se kterou začínají 2 až 4 týdny před zápasem. Respondenti se během snižování hmotnosti cítí oslabení a pociťují psychické změny jako podráždění, změny nálad, agresivitu a útlum. Před zápasem pak 60 % zápasníků oslabení nepociťuje, protože dostatečný časový odstup od vážení umožňuje zregenerovat. Nejčastěji využívané suplementy během redukce hmotnosti jsou BCAA, spalovače tuků, proteiny, multivitamíny a multiminerály. Klíčová slova: Výživa, bojové sporty, dehydratace, hmotnostní kategorie
|
|
|
Tělesný profil judistů a jeho změny vlivem redukce tělesné hmotnosti
Coufalová, Klára ; Heller, Jan (vedoucí práce) ; Harsa, Pavel (oponent) ; Vomela, Jindřich (oponent)
Název práce: Tělesný profil judistů a jeho změny vlivem redukce tělesné hmotnosti Cíl práce: Cílem této studie bylo zjistit vliv intenzivní předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti na tělesné složení, antropometrické parametry, posturální stabilitu, reakční dobu, maximální izometrickou svalovou sílu a biochemické parametry v krvi u elitních judistů. Metody: Práce je zpracována formou komparace výsledků laboratorního měření na začátku a na konci předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti. Výzkumu se zúčastnilo 9 judistů (průměrný věk 22,3 ± 2,4 let) patřících do reprezentace České republiky. Ke sběru dat byl použit bioimpedanční analyzátor InBody 720, základní antropometrické pomůcky, tlaková deska FootScan, dynamometr a zařízení na měření reakční doby Biomedicínské laboratoře UK FTVS a pomůcky na odběr kapilární a venózní krve. K získání podrobnějších informací ohledně předsoutěžního snižování tělesné hmotnosti byla vytvořena anketa, které se zúčastnilo 53 předních českých závodníků (37 mužů a 16 žen, průměrný věk 23,7 ± 3,2 let) ze sportů judo, zápas řecko-římský a volný styl, box, kickbox, thaibox, taekwondo a karate. Výsledky: U daného souboru došlo ke statisticky významnému (p<0,01) snížení tělesné hmotnosti v průměru o 4,6 % (průměrně 3,4 ± 1,6 kg). Tato redukce se promítla do všech parametrů...
|
|
|
Předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti v MMA
Hrdlička, Jaroslav ; Coufalová, Klára (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Předsoutěžní redukce hmotnosti v MMA Cíle: Hlavním cílem práce bylo zjistit, jaké metody redukce hmotnosti využívají profesionální zápasníci MMA a kolik kilogramů redukují před zápasem. Dále pak v jakém časovém intervalu začínají pracovat se svou tělesnou hmotností a zda vlivem redukce hmotnosti pociťují nějaké psychické změny či únavu. Nakonec jsme zjišťovali, jakou suplementaci zápasníci během redukce hmotnosti využívají. Metody: Pro sběr dat byla využita metoda anketního dotazování. Výzkumný soubor čítal 20 profesionálních zápasníků MMA ve věkovém rozmezí 18 až 40 let. Výsledky: Zjistili jsme, že MMA zápasníci nejčastěji redukují hmotnost pomocí sníženého kalorického příjmu a následného odvodnění organismu. Nejvíce dotazovaných uvádí redukci 6 až 10 kilogramů, se kterou začínají 2 až 4 týdny před zápasem. Respondenti se během snižování hmotnosti cítí oslabení a pociťují psychické změny jako podráždění, změny nálad, agresivitu a útlum. Před zápasem pak 60 % zápasníků oslabení nepociťuje, protože dostatečný časový odstup od vážení umožňuje zregenerovat. Nejčastěji využívané suplementy během redukce hmotnosti jsou BCAA, spalovače tuků, proteiny, multivitamíny a multiminerály. Klíčová slova: Výživa, bojové sporty, dehydratace, hmotnostní kategorie
|
|
|
Tělesný profil judistů a jeho změny vlivem redukce tělesné hmotnosti
Coufalová, Klára ; Heller, Jan (vedoucí práce) ; Harsa, Pavel (oponent) ; Vomela, Jindřich (oponent)
Název práce: Tělesný profil judistů a jeho změny vlivem redukce tělesné hmotnosti Cíl práce: Cílem této studie bylo zjistit vliv intenzivní předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti na tělesné složení, antropometrické parametry, posturální stabilitu, reakční dobu, maximální izometrickou svalovou sílu a biochemické parametry v krvi u elitních judistů. Metody: Práce je zpracována formou komparace výsledků laboratorního měření na začátku a na konci předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti. Výzkumu se zúčastnilo 9 judistů (průměrný věk 22,3 ± 2,4 let) patřících do reprezentace České republiky. Ke sběru dat byl použit bioimpedanční analyzátor InBody 720, základní antropometrické pomůcky, tlaková deska FootScan, dynamometr a zařízení na měření reakční doby Biomedicínské laboratoře UK FTVS a pomůcky na odběr kapilární a venózní krve. K získání podrobnějších informací ohledně předsoutěžního snižování tělesné hmotnosti byla vytvořena anketa, které se zúčastnilo 53 předních českých závodníků (37 mužů a 16 žen, průměrný věk 23,7 ± 3,2 let) ze sportů judo, zápas řecko-římský a volný styl, box, kickbox, thaibox, taekwondo a karate. Výsledky: U daného souboru došlo ke statisticky významnému (p<0,01) snížení tělesné hmotnosti v průměru o 4,6 % (průměrně 3,4 ± 1,6 kg). Tato redukce se promítla do všech parametrů...
|
|
|
Hodnocení výkonnosti rýpadel rozdílných velikostních kategorií
MACH, Milan
Cílem této bakalářské práce s názvem Hodnocení výkonnosti rýpadel rozdílných velikostních kategorií bylo vybrat pět rýpadel s různým zařazením do hmotnostních kategorií. Následně u těchto rýpadel porovnat jejich skutečnou výkonnost. Byla sledována skutečná doba pracovního cyklu, na jejímž základě se stanovila skutečná výkonnost pro každé rýpadlo. Tyto výsledky byly vzájemně porovnány a z nich vytvořen závěr.
|
host ::
RSS.